Mẹo hay

Cùng điểm qua các phương pháp massage cơ bản

Cùng điểm qua các phương pháp massage cơ bản

Massage không những đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể mà còn giúp cải thiện bệnh lý, thư giãn tinh thần sức khỏe cho con người. Hãy cũng điểm qua bài viết dưới đây


Bài tập giảm căng thẳng nhanh chóng

Bài tập giảm căng thẳng nhanh chóng

Bạn không có điều kiện đến các trung tâm spa để thư giãn lúc căng thẳng, mệt mỏi thì hãy áp dụng bài tập dưới đây để giảm bớt căng thẳng nhanh chóng, mang lại phút giây sảng khoái sau những giờ làm việc mệt mỏi.


Các bài tập massage chữa thoái hóa đốt sống cổ

Các bài tập massage chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh mang đến phiền toái , không chỉ phổ biến ở người già mà ngay cả những người chuyên làm việc văn phòng, trước màn hình máy tính cũng có thể gặp phải. Bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đai và đang dần trở thành nỗi lo lắng của bệnh nhân. Vậy làm cách nào để loại bỏ chúng ra khỏi cuộc sống, hãy đọc bài viết này ngay thôi nào.


Phương pháp massage cho giấc ngủ ngon

Phương pháp massage cho giấc ngủ ngon

Ngủ đủ giấc được coi là hoạt động lành mạnh và cần thiết để có được một giấc ngủ chất lượng. Nhưng nếu bạn bị chứng bệnh mất ngủ mãn tính kéo dài làm ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống thì hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.


Ngỡ ngàng với lợi ích không ngờ từ việc massage mắt

Ngỡ ngàng với lợi ích không ngờ từ việc massage mắt

Đôi mắt sáng đẹp luôn là ước muốn của rất nhiều chị em, nhưng khi mắt bị thâm quầng và xuất hiện các vết chân chim sẽ làm bạn già đi và mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Vậy cùng tham khảo qua bài viết này, bạn sẽ bất ngờ với kết quả sau 1 tuần đó.


5 phương pháp trị liệu bằng xoa bóp bạn nên đọc!

5 phương pháp trị liệu bằng xoa bóp bạn nên đọc!

Hầu hết các phương pháp điều trị bằng liệu pháp xoa bóp đều mang lại lợi ích là thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe. Một số phương thức xoa bóp lại tập trung nhiều hơn vào việc giải phóng các điểm cần massage. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 phương pháp trị liệu xoa bóp dưới đây.


Các phương pháp massage giúp cơ thể khỏe mạnh

Các phương pháp massage giúp cơ thể khỏe mạnh

Massage được biết đến là phương pháp an toàn và có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tham khảo các phương pháp phổ biến hiện nay để lựa chọn cho mình liệu pháp phù hợp nhất.


Đừng bỏ qua việc chăm sóc đôi mắt

Đừng bỏ qua việc chăm sóc đôi mắt

Bạn thường xuyên phải làm việc với máy tính trong một thời gian dài, bạn cảm thấy đôi mắt của mình có dấu hiệu đau mỏi. Vì vậy hãy chăm sóc đôi mắt của mình ngay thôi nào . Massage chính là liều thuốc tuyệt vời dành cho bạn.


Mách bạn vài mẹo nhỏ khi sử dụng ghế massage

Mách bạn vài mẹo nhỏ khi sử dụng ghế massage

Ghế massage toàn thân đang được coi là sản phẩm chăm sóc sức khỏe được nhiều gia đình lựa chọn, tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách để phát huy hết hiệu quả của chúng. Dưới đây chúng ta sẽ đề cập đến cách sử dụng và các mẹo an toàn khi sử dụng ghế massage .


Cùng thử 2 phương pháp mát-xa giúp tăng tuần hoàn máu

Cùng thử 2 phương pháp mát-xa giúp tăng tuần hoàn máu

Không chỉ là một cách để thư giãn, massage cũng được coi là phương pháp tuyệt vời để cải thiện lưu thông tăng tuần hòan máu cho cơ thể.


Phone

Hotline: 0949.410.333