Viêm mũi dị ứng là một trong những bệnh rối loạn mãn tính khó điều trị dứt điểm bằng phương pháp điều trị Tây y. Do đó, nhiều người ưa chuộng các phương pháp điều trị bệnh truyền thống như thuốc nam, xông hơi, châm cứu, bấm huyệt.
Xoa bóp bấm huyệt là một trong những cách chữa viêm mũi dị ứng được nhiều người áp dụng. Liệu trình này sẽ cải thiện dần tình trạng bệnh lý bằng cách tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể.
Xoa bóp bấm huyệt là một kỹ thuật đã được con người sử dụng từ lâu đời để hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Khi so sánh với việc sử dụng thuốc Tây, đây là một liệu pháp điều trị an toàn và ít tác dụng phụ. Xoa bóp bấm huyệt đúng cách giúp đả thông kinh mạch, giúp dưỡng chất của thuốc được thẩm thấu nhanh và hiệu quả hơn.
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây ra bệnh viêm mũi dị ứng là do nội (tạng phủ) và ngoại khí (ngoại tà xâm nhập vào cơ thể) mà phát bệnh. Khi lớp phủ trở nên kém hoạt động, các lực bên ngoài như gió và lạnh tấn công cơ thể dễ dàng hơn, dẫn đến suy giảm sức đề kháng khi kết hợp với nhiệt thải tích trữ bệnh và nặng dần thành viêm mũi dị ứng mãn tính.
Xoa bóp bấm huyệt được cho là có thể giúp ngăn ngừa và điều trị viêm mũi dị ứng bằng cách giảm sổ mũi và đẩy nhanh quá trình đào thải chất nhờn ra khỏi cơ thể.
Huyệt Ấn Đường: Huyệt này nằm giữa hai lông mày. Tác dụng một lực và điểm ấn vừa phải bằng cách dùng ngón cái hoặc ngón trỏ ấn vào, sau đó giữ động tác này liên tục trong 2 phút hoặc cho đến khi bạn cảm thấy căng. Để giảm đau tốt nhất, hãy lặp lại cách này 2-3 lần mỗi ngày.
Huyệt Phong Trì: nằm ở chỗ lõm của hai bên cơ ức đòn chũm ở gáy. Dùng toàn bộ bàn tay tạo áp lực lên vùng đầu, đảm bảo ngón tay đặt đúng vị trí huyệt đạo và xoa bóp nhẹ nhàng. Lặp lại động tác này trong khoảng 1 phút, sau đó nghỉ ngơi.
Huyệt Nghinh Hương: Huyệt này có vị trí là hai điểm giao nhau của đường kinh chạy qua gốc cánh mũi, rãnh mũi và miệng. Dùng hai ngón tay trỏ ấn mạnh vào huyệt đạo, sau đó đẩy lên xuống để thu hẹp cả hai lỗ mũi cùng lúc, sau đó lùi ra ngoài và hít vào thật mạnh.
Hít sâu vào bên lỗ mũi bị tắc và thở đều bằng miệng. Thực hiện hếch mũi bằng ngón tay cái ở vị trí đầu mũi ngay gần đường trung tuyến. Thực hiện cách này 5-7 lần mỗi ngày sẽ giúp giảm thiểu cảm giác nghẹt mũi.
Nhìn chung, xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp trị liệu không nên bỏ qua do tính an toàn và hiệu quả của nó. Bạn có thể trang bị và sử dụng ghế massage tại nhà ngoài việc tự xoa bóp bấm huyệt và đến các phòng khám điều trị.
Ghế massage toàn thân với các chế độ sưởi ấm bằng tia hồng ngoại có khả năng làm ấm cơ thể kết hợp nhiệt với massage để tăng hiệu quả trị liệu sẽ là thiết bị thích hợp để bạn chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà, phòng ngừa viêm mũi dị ứng tại nhà
