Dầu cây tràm được biết đến như một dược chất kháng khuẩn. Tinh dầu tràm được sử dụng phổ biến ở Việt Nam để chống ho và cảm lạnh cho trẻ em và phụ nữ sau sinh. Hãy cùng đọc để tìm hiểu về công dụng, ứng dụng và những điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm.
Tràm là một chi thực vật có trên 200 loài thành viên, trong đó có 3 loài được biết đến với công dụng sản xuất tinh dầu cao cấp được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày là tràm gió, tràm năm gân. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến tinh dầu của cây tràm trà, một loại cây mọc hoang ở nhiều vùng của nước ta, có tác dụng như kháng sinh, hỗ trợ phòng chống các bệnh liên quan đến thời tiết.
Tinh dầu tràm thường được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ các bộ phận của cây tràm như lá, thân, cành. Tinh dầu tràm có chứa các hóa chất có hoạt tính kháng khuẩn cao như Cajeput - 1,8 cineol, linalool, alpha-terpineol và terpinen-4-ol, được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm và đồ uống. điều trị bệnh.
Tinh dầu tràm có vị cay, mùi thơm, tính ấm, theo y học cổ truyền. Vị thuốc này khi dùng sẽ vào tỳ, phổi, hoạt huyết khu phong, làm dịu cơn đau, trừ đờm, có tác dụng an thai. Ngoài ra, tinh dầu tràm còn có những lợi ích đáng kể như:
Ngăn ngừa nhiễm khuẩn: Theo nhiều nghiên cứu dược lý, các thành phần chính của tinh dầu tràm là 1,8-cineol và -terpineol, có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, chống ký sinh trùng và chống oxy hóa.
Giảm ho, cảm lạnh: Đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút của tinh dầu tràm góp phần vào tác dụng này. Tinh dầu này được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm thảo dược để làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa ho, cảm lạnh và sổ mũi, theo kiến thức truyền thống. Dầu tràm đặc biệt trong số các loại tinh dầu ở chỗ rất êm dịu, không gây nóng, không bỏng. Nhờ đó, tinh dầu có thể giúp phụ nữ và trẻ sơ sinh tránh bị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp sau khi sinh.
Hỗ trợ giảm đau: Đau khớp luôn được xếp vào một trong những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, khi các khớp xương mất đi sự linh hoạt và khô cứng. Khi thoa lên da, chất cineole trong tinh dầu tràm hoạt động với cơ chế gây nóng, rát. Dưới đây là một số cách sử dụng tinh dầu mà bạn có thể tham khảo:
Bạn có thể làm sạch không khí bằng tinh dầu tràm để mang đến cho không gian sống một mùi hương thơm mát và cảm giác trong lành. Nếu bạn đang căng thẳng hoặc mệt mỏi, hít thở hương thơm của tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn ngay lập tức.
Giảm đau nhức tay chân: Nên thoa tinh dầu tràm với lượng vừa phải lên vùng da bị đau nhức nhất, sau đó kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh chất dầu tràm thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Nếu kiên trì thực hiện liệu pháp đơn giản này, bạn sẽ nhận thấy những cơn đau nhức cơ xương khớp sẽ giảm dần.
Làm sạch không khí: Bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu tràm vào cốc nước nóng hoặc tẩm một miếng bông gòn và đặt ở cửa ra vào, bạn có thể làm sạch không khí. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý một vài điều khi sử dụng tinh dầu tinh dầu tràm.
Sử dụng cho em bé: Thêm một vài giọt tinh dầu trà đã pha loãng vào nước tắm ấm của bé. Để phòng tránh các bệnh như cảm lạnh, viêm đường hô hấp nên thoa trực tiếp vào gan bàn chân, thái dương sau khi tắm và khi thời tiết thay đổi. Điều này đặc biệt có lợi cho trẻ nhỏ, cụ thể là trẻ sơ sinh dễ bị ảnh hưởng của thời tiết và côn trùng.
Với những người tiểu đường: Dầu tràm có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, cần theo dõi cẩn thận lượng đường trong máu. Nếu cần thiết, nên điều chỉnh liều lượng thuốc điều trị tiểu đường, hoặc cân nhắc sử dụng loại tinh dầu khác.
Khi đang ngồi ghế massage: Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trong khi đang ngồi ghế massage hoặc sử dụng máy massage để tăng thêm sự thư giãn, dễ chịu.
Với nhiều lợi ích tuyệt vời cũng ứng dụng rộng rãi, ngày tinh dinh dầu tràm được sử dụng phổ biến trong liệu pháp massage cũng như liệu pháp mùi hương !
